あるくはたのし

  

高騰していた野菜の値段少し落ち着いたのでしょうか？
それでもまだ「ほうれん草」はちょっと高いです。
たまたま小松菜が安かったので、家にある林檎と牛乳を使って
フレッシュジュースにしました。
青汁好きな私には全くクセのない味です。

ちなみに昨晩はバナナを使いましたが更に飲みやすいです。
ちょっとドロドロ系ですけど。

『小松菜ジュース』の効能やら効果を読んでみたところ・・・
　☆美肌効果有り
　☆免疫力の増加
　☆動脈硬化の予防
　☆風邪の予防
動脈硬化はまだ現実的ではありませんが、他の3つの効能は
嬉しいですね。

組み合わせを考えるのもけっこう楽しいかもしれません