2009年11月20日
体重の増減
山へ行くとだいたい1ｋｇ増で帰ってきます。
やたらもりもりっと食べるせいか？
体脂肪計でその秘密が明らかになりましたが、どうやら
筋肉量が関係しているようなんです。
山行後
体脂肪減
筋肉量
筋肉って重いんですよね。
その後デスクワークやらで運動不足な日々を過ごし、
1週間かけてゆっくりと元の体重に戻っていきます。
それに伴い、体脂肪やや筋肉量
これを繰り返します。
よくよく調べてみると体ってなかなかに面白い。
やたらもりもりっと食べるせいか？
体脂肪計でその秘密が明らかになりましたが、どうやら
筋肉量が関係しているようなんです。
山行後
体脂肪減
筋肉量
筋肉って重いんですよね。
その後デスクワークやらで運動不足な日々を過ごし、
1週間かけてゆっくりと元の体重に戻っていきます。
それに伴い、体脂肪やや
筋肉量これを繰り返します。
よくよく調べてみると体ってなかなかに面白い。
Posted by さい at 07:54│Comments(2)
│つれづれ
この記事へのコメント
山歩いて来て、体重が増えるとは・・・・賢パパと反対だね。
賢パパは目的地に着いて、着ていたＴシャツを搾ると「ジャー！」って汗が流れるぐらい汗をかくけど食べるものと言ったらチョコとキャラメルぐらいなので確実に減ってるだろうと思います。
帰って来てシュワ～しちゃうから元に戻ってしまうと思うけど。
今日はこれから「はなの舞」です。
何と今月になって初めてのはな舞ですよ～。
賢パパは目的地に着いて、着ていたＴシャツを搾ると「ジャー！」って汗が流れるぐらい汗をかくけど食べるものと言ったらチョコとキャラメルぐらいなので確実に減ってるだろうと思います。
帰って来てシュワ～しちゃうから元に戻ってしまうと思うけど。
今日はこれから「はなの舞」です。
何と今月になって初めてのはな舞ですよ～。
Posted by 賢パパ at 2009年11月20日 17:09
代謝がとってもいい証拠です！
私は真夏の山行でも「ジャー！」はないですよ。
体内に熱がこもるって本当はよくないんですけど改善されませんね。。。
今月も下旬で初の「はなの舞」とは！すっかりご無沙汰しちゃってたんで
すねぇ
私は真夏の山行でも「ジャー！」はないですよ。
体内に熱がこもるって本当はよくないんですけど改善されませんね。。。
今月も下旬で初の「はなの舞」とは！すっかりご無沙汰しちゃってたんで
すねぇ
Posted by さい at 2009年11月21日 17:27
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